忙碌中的小小驚喜ˇ閒聊版ˇ

哪哪
有時候我也會有和小桐一樣的感覺
不過是在學校...
應該算是沒有人在乎嗎？
我也不知道
可是看見她們笑得好開心我就覺得好難過...
所以我選擇轉身離去

我一直很努力記得關於我所認識的人的一切
所以，就算他們忘記我也沒關係
只要他們開心的笑著就可以了
所以沒有必要讓他們知道我會覺得寂寞
我是這樣想的

小桐或許會有不同的想法吧
可是，我也努力記得關於小桐的一切喔

小桐別這樣嘛...
有一個朋友之前和她男朋友分手很難過就傷害自己整隻手都是傷痕...
大家看了都很緊張很心痛!
小桐的朋友家人看到一定更心痛吧!!
也不是不懂小桐的感受...但是真的不要這樣啦!大家都很擔心你耶...!

桐姊姊...
真的...
拜託不要自殘...
桐姊姊說的那種感覺
喵也有過
而且維持很久
加上學業等等的壓力
讓喵過得很痛苦
很煎熬
是一種被別人當成透明人的感覺
好像無論做什麼都不會被察覺
也是一種孤單寂寞的感覺
但請不要自殘
在這世界上一定會有人為妳擔憂
就像仙境的寶寶們
也許曾經在現實生活中遇到彼此
卻認不出來
但那份關懷是真實存在的
下次被這種感覺襲擊時
請想想在這裡留言的朋友們
好嗎？

謝謝！
可是有些事我真的無法控制
自殘是其中一件

我的人格是「邊緣性人格」
他屬於不正常的人格
「邊緣性人格」的人有幾個明顯的特質
自殘是其中一個
以前我傷害自己的頻率很高
我也一直在努力改變他
現在頻率降低許多
但在我很沮喪時還是會控制不住

我覺得自己好像第二集裡的多比
常常控制不住的去「處罰」自己

如果身旁的人出現自殘的行為我也會心疼
也會希望能幫他走出去
別人心情不好時
我有一堆「理論」安慰別人
遇上「對手」是自己時
就完全沒辦法了

我已經把自己逼進死胡同
腦袋好亂卻又一片空白

其實我好像也有這種心理，
不過好像比你還糟糕。

不是因為傷心，
而是因為喜歡鮮血和傷痕，
所以超愛傷自己的。

不是因為傷心，
而是因為喜歡鮮血和傷痕，
所以超愛傷自己的。

我不太清楚這樣的心理狀態該歸在哪一類
這該由精神科醫師或心理師來做判斷
如果丸子的情況不輕
那最好去跟精神科醫生聊聊
不管原因為何
傷害自己畢竟不好

我每個月都會固定回精神科回診
以前做過好幾次心理治療
大部分心理治療師遇到憂鬱症患者都是用「認知治療法」
偏偏認知治療法對我沒用

我一直過得很痛苦
也不知道為什麼
我跟快樂「絕緣」了
有一年我跟媽媽去桂林玩
出去玩，不用想著課業，想也沒用
風景那麼美
吃、住各方面旅行社安排好了
我只要負責玩就好了
但我居然一點也沒有快樂、輕鬆的感覺
我突然好想哭
那時我瞭解了一件事
對我來說
「快樂」是需要學習的

看過《哈利波特》中形容被催狂魔圍繞的感覺吧！
就是那種感覺
我身邊無時無刻都有一大群催狂魔
真是欲哭無淚！

快樂真的需要努力
我到現在才知道
考完北北基了，但是一點也不快樂
自己一個人的時候很容易就掉眼淚
但是沒辦法呀!這是我的現實
二基的風險讓我害怕
想到個就好悲哀呀~

情況是還好，不過畢竟不會兩、三天一次，
昨天看到自己手指甲流血有血痕，不知怎超開心的，
還有今天牙齒流血也是……，
有時候無意間流血，好像就想製造更多流血機會，
而且有血痕的話不會想擦掉。

丸子這樣不好喔...
還是別有這種心態吧...
關於血呢
喵在熬夜趕稿的時候
會因為壓力太大緊咬牙根導致牙齦出血
不過喵總是在關電腦之後才發現= ˇ =

其實人應該都會有憂鬱的時候吧
只是能不能度過
還有嚴重程度而已
被催狂魔包圍
是很不舒服的感覺呢
桐姊姊想像喵變成銀色護法跑在妳旁邊好了XDDD...

是說大挑戰喵這組缺一個呢...
希望能順利找到ˇ

是說大挑戰喵這組缺一個呢...
希望能順利找到ˇ

喵可以學融兒
開一個「徵人啟事」的帖啊！
說不定還可以順便幫別人也組成隊喔！

憂鬱的情形是每個人都會有的
只是當「憂鬱」變成一種「常態」
持續兩三個月以上
並且已經讓人感到困擾時
最好去找精神科醫師聊聊
輕度的憂鬱比較好治療
拖到變中、重度時就比較麻煩了
如果醫生診斷的確是罹患憂鬱症
就要持續治療
千萬不可以自行中止就醫或斷藥
憂鬱症沒根治
一旦復發將更難收拾

我知道我傷害自己是很不對的行為
我也不太願意說得太詳細
我很擔心會有仙境寶寶模仿
因為我一說我傷害自己
馬上獲得許多關心
很抱歉！我真的很矛盾
如果可以
我真的希望帶給仙境寶寶的都是「正向的訊息」
我不是故意傳遞這些負面、黑暗的訊息的
但當我已失控到會傷害自己時
我也很難對這些負面訊息完全壓制
我已經成年了
但仍常常失控
對此我感到很慚愧

我因憂鬱症受很多苦
我不希望有人重蹈我的覆轍
如果我傳答了一些負面訊息的話
請把它當成「反面教材」
不要像我一樣墮入永無止盡的痛苦中

我唯一還能勉強算「正面」的地方是
我還活著
我多希望能說一句"I will survive."

最近身體好像有些不受控制，
有時候都會腳在亂動或有很奇怪的感覺，
要不然就是突然頭暈，
心思短暫的不正常，
有時候動腳就感覺自己不是真的活著。

不知你們有沒有看過丹尼爾‧凱斯的小說???🤔

最近到圖書館借到他的新作品鏡像姊妹!😃

非常好看!😊


佛客使‧小桐!

千萬別自殘呀~~~~🤐

p.s.
最近我家的蚊子超聰明!😲

居然躲在我的棉被裡瘋狂喝我的血!!!😡

被叮醒的喵開燈想抓蚊子!!!!

可是那隻可惡的蚊子卻立即消影!😡

等喵關燈蓋上棉被~~~~那隻可惡的蚊子又現影在我的棉被裡瘋狂喝我的血!!!😡

喔~~~~~

梅林的內衣呀~~~~~(抱頭尖叫)

"I will survive"

我在防禦專版放了這首歌的連結
在此也放上

忘了是哪一年、在哪兒
看了一部電影「沙漠妖姬」
片中就以這首歌做配樂
那樣的電影、配上那樣的音樂
實在震撼人心
（有好多部電影都以這首歌做配樂
基努李維主演的《十全大補男 The Replacements》也用了
但這部電影的「重量」顯然撐不起這首歌
反而可惜了這首歌）

因為前兩天想起
上網查了一下
才發現這首歌還有個感人的背景
大家不妨聽聽也看看

這首歌有聽過幾次......
可是歌名的印象不太深...... ( 標準的只聽歌不記歌名 ＸＤ )

不過桐姊跟丸子不可以在傷害自己了喔！
看妳們這樣訴說，其實我們也會難過的......

嗯，其實我也很喜歡血的味道
但是知道傷害自己並不正確，所以並不會藉由它來滿足自己對血的欲望
( 這樣講好像自己是吸血鬼😰

聽了小桐的分享I Will Survive，真的頗感動的
對這首歌真的很喜歡，但我今天才知道它的名字
仔細研究歌詞會受到很大的激勵 !
生命真的很脆弱也之所以很可貴
不管現在到底是如何活著，是悲傷或是憂鬱
我們都可以往前一步，投入一個更好的更快樂的情緒
也可以依靠自己創造出一個更好的氛圍🙂