葛來分多：祝大家聖誕快樂

@ceostorm
哈哈，讓我這個曾經的重度惡性循環患者解說一下
晚上總是覺得睡了一天的時間又少了，通常晚上在做事不想停，又或者是覺得晚上很安靜很適合思考，
總之是因為各式各樣的理由晚上總是晚睡了
結果因為晚睡了早上起不來，或者如果因為有事/要上課必須早起，一整天都沒精神
晚起/一整天沒精神後通常到晚上就休息夠了精神提起來了，而且早上/白天精神不好剩下很多事情要做，結果晚上又不能早睡了
此謂「惡性循環」者也。

要打破惡性循環是非常難的，尤其期中沒足夠休息時間去調整回來
想早起，晚上晚睡了早起不了。
想早睡，事情沒做完不能睡，而且有時白天睡飽了晚上反而精神了睡不著。

我個人求學後期打破惡性循環，竟然還是靠住宿舍潛意識中不能遲到/有很多課要複習的壓力，鞭策著睡不好無論多晚睡早上四五點都會自然醒。

@harry_hermione2
我之前是10點半去睡鬧鬧鐘4點起床
不然身體差的人這樣會爬不起來

@ceostorm
今天就是4點多自然醒了，而且還非常清醒挺到5點半才再睡一小時😁（獎勵是十根水晶柱
因為昨晚不知道做甚麼好就十點半睡了

@jennifer929
鬧鐘是麻瓜的好朋友XDD
非常時期非常手段阿
不過最好笑的是有時候鬧鐘設定一半就睡著了根本鬧到

@ceostorm
鬧鐘根本叫不醒我XD
前幾天天氣比較冷根本就不想起床w

@jennifer929
那你都睡到自然醒阿(這麼好

@ceostorm
不是啦...
本人因為還是學生所以不能睡到自然醒w
通常是睡到快要搭車的時候才匆匆忙忙的去趕公車w


看到這個Gif忍不住分享了 XDD 畫面多麼的好無違和感啊

再過幾天就觀賞會了~~不知道獅子朋友有幾個人參加
如果是北場的話歡迎找小梅聊天唷 🙂

@fish231618
瑞琪兒，生日快樂！！！（我應該沒有標錯人吧XD）

@ceostorm
星湛是不是也是11月份壽星!!!
(伊芙．藍道爾? 我應該沒記錯名字吧XD)

@梅狄卡戈．夏蒂瓦
抱歉不知道您的仙境名><

祝以上11月壽星寶寶，生日快樂ღ

@mspiggy
噢噢這幾隻獅的互動實在太可愛了!!!
最近真的好想懶洋洋不動喔!!

@ally53628
謝謝，沒記錯喔~生日剛好可以跟朋友看電影XD

@ally53628
最近太熱了，我都懶懶地在家裡不想動

@fish231618
剛剛才發現我把瑞琪兒的名字打錯嗚嗚
我去面壁，請原諒我QAO

@ceostorm
是看怪獸嗎???
最近除了怪獸，還有好多電影想看!!!!
（錢包已空嗚嗚...

@mspiggy
這禮拜好像都會是好天氣~~~
不過下禮拜就會變冷了!!!
冬天再不來，我就覺得要世界毀滅惹wwwww

@ally53628
對阿....窮得只能看這部XD
開源節流阿~